Ingredienser
4-5 personer
600 g
½
3
5
2
2 fed
10
1 dåse
5 dl
2 tsk.
1-2 tsk.
2
torskefilet
knoldselleri
store gulerødder
forårsløg
rødløg
hvidløg
cherrytomater
hakkede tomater
fløde/madfløde
tørret timian
paprika
grøntsagsbouillonterninger
salt
peber
Torsk i tomat-flødesauce med grønt
Fremgangsmåde
Tænd ovnen på 200 grader.
Salt fisken og lad den hvile.
Hak løg og hvidløg fint. Skær knoldselleri, gulerødder og tomater i små tern og snit forårsløg i tynde ringe.
Hæld alle grøntsagerne op i et ildfast fad og bland med timian, paprika, hakkede tomater, salt og peber.
Smuldrer bouillonterningerne og bland også dem i fadet.
Sæt fadet i ovnen i 45-60 minutter til sellerien er mør.
Del torsken i mindre stykker (ca. 100 gram pr. stk.) og læg dem oven på grøntsagerne i fadet.
Stil fadet tilbage i ovnen i 15-20 minutter til torsken kan deles i flager, er mælkehvid på ydersiden – men glasklar på midten.
Server evt. med pasta, brød og frisk forårsløg.